30以后力不从心了发帖

年少

有没有

达拉

维持

性生活

样子

情况

只能

相同

老哥

请教

一下

有啥

办法

不吃

搞点

中医

不知

多才

珍贵

年轻

时候

结婚

两三年

随时

起来

又不

中药

dutegexingbin 发表于 2021-7-27 08:06

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年少不知精珍贵啊，年轻时候手太多，才结婚两三年，随时都硬不起来了又不信中医，只能搞点他达拉非维持性生活的样子
有没有情况相同的老哥请教一下有啥好办法，不吃中药

南昌小哥发表于 2021-7-27 08:43

中医有用的，就是起效慢，要长期坚持，我当初备孕，要孩子，喝中药调养身体，那段时间天天硬的不行，胡子都别平常长的快！

红烧肉不肉发表于 2021-7-27 08:45

平时多运动。抽烟喝酒烫头这些都戒了吧。
我过三十，感觉影响不大。
就是变得不愿意出去约了。

feiniao 发表于 2021-7-27 12:13

第一，有氧运动，比如跑步，游泳
第二，多吃壮阳的食物
第三，多睡觉

yyyq1234 发表于 2021-7-27 13:30

戒烟限酒，多运动，合理饮食，保证睡眠，作息正常，可以保证状态不会下滑的太厉害

citizen 发表于 2021-7-27 13:35

30以后就不行了，那你40以后估计完全没欲望了。

本人已经39，每天早上起来还晨勃硬硬的。

为何差距这么大

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