哈哈哈王国 发表于 2022-2-17 12:56

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你可以坐着或者躺着,用一到两根手指放在你的蛋蛋下边,假装你正在排尿,然后用力去中断排尿。

你就会感觉到pc肌在夹紧了,那个地方就是pc肌。

同时,你还会察觉到丁丁和蛋蛋会跳起来一点,如果你连续的夹紧、放松pc肌,丁丁和蛋蛋也会跟着一跳一跳的。

需要说明的是:

练习pc肌,丁丁是不需要勃起的,让丁丁处于放松疲软状态即可。

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ny_625 发表于 2022-2-17 13:03

沙发,淡淡的

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901011wjq23 发表于 2022-3-6 08:05

牛逼大神

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