glennfray 发表于 2022-5-31 18:26

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一直想开个帖子把怎么延长射精的事情分享一下心得呢。但很难有这样闲暇的时间和心情。
早晨看论坛里有一个狼友发帖问怎么才能不那么快射精。我才想到,应该写个帖子了。先说好,这只是我自己这么多年的经历得到的心得。因为体质的差异,心理成熟度以及性习惯的养成,性经历等等,可能每个人都有差异,不一定百试百灵。拿出来是分享,讨论,可别骂我啊。
大家看帖子的时候,尽量看理论基础,懂原理。别直接照猫画虎的学。
射精快慢主要在于心理和生理两个因素。也就是常说的生理阈值和心理阈值。
1、生理因素——个人感觉,就是菊花和蛋蛋之间的那块肌肉。憋尿的时候,那块肌肉会紧绷着,生怕漏尿出来。所以等你憋了好久突然尿出来,会有特别畅快舒服的感觉。对,就是那块肌肉。做爱的时候,那块肌肉也会紧绷,加上做爱本身对神经摩擦的刺激,会让你的肌肉紧张到一定程度,达到那个阈值,肌肉会自己保护自己,不再紧绷,就产生了放松,于是就喷射了。
因此,生理延缓射精很简单,就是学会控制自己的那块肌肉。在做爱时,感觉快要射了的时候,就赶快放松肌肉,让肌肉的紧张程度下降。
建议经常练习提肛,如果有条件,可以自己撸管,到快射的时候,停下,练习放松。闭着眼睛感觉肌肉放松的细微感觉。
就像练习挑眉毛一样,理论上每个人都可以练习成功单侧挑眉毛,但很多人刚开始掌握不住要领,控制不了肌肉,所以总是双眉都抖。
2、心理因素——心理阈值最玄乎了。因为每个人的经历不同、心理成熟度不同、感情承受度不同,导致每个人的心理阈值也不同。都知道,处男第一次一般都会秒射,不仅是因为身体第一次尝到这么爽的感觉,更主要是心理刺激,从没碰过女人的缘故。但总会有人第一次时间很长,为啥?身体是一方面,主要还是心理承受能力强。有人赔了钱就跳楼,有人赔了钱宁肯要饭也不轻生。都是一个道理
说完心理承受能力,再说心理阈值就好说了。
什么时候最容易射精?往往是女人高潮的时候。为啥?因为视觉最刺激、听觉最刺激、并且大脑接收的信息也刺激——女人高潮了,我操得女人马上高潮了。
这个时候抛开眼前的所有刺激,想想信用卡这个月怎么还?花呗这个月怎么还?谁接了钱到现在还没还?马上所有的刺激就被转移了,这就是精神转移法。
建议在做爱的时候练习控制自己的注意力,越是女人兴奋的时候,越要一边猛干一边想别的事。转移注意力。例如自己一生中的糗事,放不下的恨事,都可以这会儿来想。

总的来说,练习是必须的。没有一个技能是天生顿悟马上就融会贯通。肯定得有个熟练的过程。
掌握自己的身体,掌握自己的思想,就能掌握自己的射精时间。
这句话好像很有哲理。管理好自己的情绪,管理好自己的行为,就能管理好自己的命运。这跟成功学的理论很像啊。

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glennfray 发表于 2022-5-31 18:29

对了,练习这个会有后遗症。
1、自撸练习控制高潮,结果练习的时间太久,超过1个小时,就一定要射出来啊。不然憋得那个肌肉会很酸痛,以至于撒尿的时候那块肌肉会痉挛抽筋。
2、通过放松肌肉和转移注意力控制高潮,在高潮来临前控制的稍微晚一点了,会造成假高潮。就是没有高潮的喷射绷紧反应,但JJ会流出精液来,注意,是流出来。而且JJ会软下去一些。但人不会疲惫,不会进入贤者时间。

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Fucknow100 发表于 2022-5-31 18:36

受教了,谢谢啦

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fengke1000 发表于 2022-5-31 19:09

和我经验吻合

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lbjkg 发表于 2022-5-31 22:05

学习学习

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Xixi989898 发表于 2022-6-1 12:21

我一直都是转移注意力

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壮志凌云 发表于 2022-6-1 22:58

感谢分享,赞一个个

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直下看江河 发表于 2022-6-1 23:37

回复 2# glennfray

停下或者转移注意力时,会软一点点,继续的时候又慢慢硬了

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